The Greatest Guide To قند خون بالا

The Greatest Guide To قند خون بالا

Blog Article

یکی از شاخص‌های مهم برای ارزیابی و بررسی سلامت بدن قند خون نرمال می‌باشد؛ میزان قند خون نرمال در سنین مختلف با افزایش سن، ابتلا به برخی از بیماری‌ها و حالات مختلفی همچون ناشتا و غیر ناشتا تغییر می‌یابد اما همیشه باید قند خون را در محدوده نرمال خود نگه داشت تا سلامتی افراد به خطر نیفتد.

یک روش طبیعی پایین اوردن قند خون استفاده از بامیه است. بامیه دارای اثری موثر در کاهش قند خون است.

صبح روز بعد اولین چیزی که با معده خالی می خورید، باید محتویات درون شیشه باشد.

من خانمی ۴۷ ساله هستم که طی آزمایش خون برای چک آپ متوجه شدم قند خونم بالاست...با توجه به نتایج، در مرز پیش دیابت و دیابت هستم... سه ازمایش خون ناشتا۱۳۰، ۱۱۵ و ۱۳۶

همچنین قند خون ناشتا با غیر ناشتا تقاوت زیادی دارد. برای اطلاعات بیشتر و مشاهده جدول قند خون با ما همراه باشید.

بررسی میزان قند خون با استفاده از روش‌های مختلفی انجام می‌گیرد که یکی از روش‌های خانگی استفاده از دستگاه قند خون یا گلوکومتر می‌باشد؛ برای استفاده از این دستگاه باید قطره خون از نوک انگشت یا بازو را بر روی نوار تست درون دستگاه قرار دهید و سپس سطح گلوکز خون توسط دستگاه تخمین زده می‌شود.

اگر شما مبتلا به دیابت نوع دو بوده و قند خونتان بیش از ۳۰۰ میلی گرم بر دسی لیتر باشد، تنها در صورتی که تست کتون ادرار شما منفی بوده و آب کافی نوشیده باشید ممکن است پزشک به شما اجازه ورزش بدهد.

شما می توانید سطح گلوکز خون خود را با یک گلوکومتر اندازه گیری کنید. ابتدا انگشت خود را با دستگاه کوچکی به نام لانست سوراخ می کنید تا یک قطره خون بیاید.

بیشتر بخوانیم: تست فولیک اسید خون؛ نحوه انجام این آزمایش چگونه است؟

یکی اینکه تست نوار قند بسته به تاریخ و نوع نوار متفاوت است. و یکی از مهمترین علل مقاومت به انسولین، افزایش سن و کاهش متابلیسم بدن است. مصرف غذا باید متناسب با سوخت و ساز بدن و با حفظ وزن ایده‌ال بدن باشد.

با هر روش غذایی باید به دنبال کم کردن ۱۰ تا ۱۵ درصد از وزن باشید. بیسکویت و کیک غذاهای جالبی نیستند.

در بیماران دیابتی ترشح انسولین به درمان بیماری قند خون بالا درستی انجام نمی‌شود به همین دلیل میزان کافی از آن در بدن این گونه افراد وجود ندارد.

مطلب مرتبط:  درمان قطعی دیابت به طور طبیعی فقط در هشت روز

موفقیت موفقیت در کسب و کار (مخصوص کارآفرینان و صاحبان مشاغل)